1. Stunde gratis
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Johanna
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Johanna seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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50€/h
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- Personal Training
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Individuelle Online-Kurse: Yoga, Meditation, Sportwissenschaftliche Beratung & Personal Training. Lass uns gemeinsam deine Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Konzentration verbessern – für deine Gesu
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Johanna ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Johanna
Ich habe Sportwissenschaft an der Universität Wien studiert, bin ausgebildete Personal Trainerin, Yoga-Lehrerin, NUAD-Praktikerin (traditionelle Thai-Massage) und Übungsleiterin Voltigieren, Sportklettern und Klettersteig. Meine Ausbildung und die langjährige Arbeitserfahrung mit Einzelpersonen und Gruppen sowie mein eigenes Training und die Praxis von Yoga und Meditation machen mich zur Expertin für Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden. Mein Anliegen ist es, dich zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten – körperlich und mental.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Entdecke, wie Du Körper und Geist in Einklang bringen kannst – mit individuell angepassten Online-Kursen, die dich inspirieren und voranbringen!
Ich biete:
Yoga-Unterricht:
Egal ob Hatha, Vinyasa Flow oder Meridian-Yoga – für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Gemeinsam verbessern wir deine Beweglichkeit, innere Ruhe und Konzentration.
Meditation:
Erlerne Techniken, die dir helfen, klarer, gelassener und fokussierter durch den Alltag zu gehen.
Handstand-Training: Teste deine Grenzen aus und erweitere sie – körperlich wie mental. Handstand-Training macht Spaß, stärkt Deine Muskulatur und gibt dir ein unglaubliches Selbstvertrauen.
Sportwissenschaftliche Beratung:
Finde die perfekte Bewegungsform für deine Ziele. Vom Wiedereinstieg in die Bewegung bis hin zur Leistungssteigerung begleite ich dich mit einem individuellen Plan.
Personal Training:
Wir arbeiten gezielt an deiner Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – für mehr Energie und Lebensqualität.
Mein Ansatz kombiniert westliches, (sport)wissenschaftliches Know-how mit traditionellem Wissen aus meinem Studium von Yoga und Thai-Massage. Im Mittelpunkt stehst du: Deine Ziele und Bedürfnisse bestimmen die Inhalte unseres Trainings.
Warum Online?
Du kannst von überall aus teilnehmen – flexibel und bequem.
Ich betreue Dich individuell und passe mich Deinem Tempo an.
Der Unterricht lässt sich ideal in Deinen Alltag integrieren.
Unterrichtsformat:
Einzelstunden online (über Zoom oder Skype).
Flexible Zeiten, die wir an Deinen Alltag anpassen.
Kostenloses Erstgespräch, um deine Ziele und Erwartungen zu besprechen.
Starte jetzt mit deinem individuellen Programm und bringe Bewegung, Klarheit und Energie in Dein Leben!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Ich habe schon einige Yoga- und Krafttrainingseinheiten mit Johanna genießen dürfen und kann sie wirklich empfehlen! Ihr ganzheitlicher Ansatz und die genaue Anleitung verleihen ein Gefühl der Sicherheit und so kann ich stetig über mich hinauswachsen.
Johanna ist super kompetent, bemüht, einfühlsam und findet immer den richtigen Draht zu mir. Ich bin so froh, dass ich sie gefunden habe. Sie unterstützt mich und hilft mir bei meinen Problemen. Ich kann Johanna daher wärmstens empfehlen :-)
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
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- 80€/h
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