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Oresti
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Cross training
Leistungs- oder doch nur Hobbysportler? Erreiche dein Ziel durch personalisiertes Kraft- und Ausdauertraining.
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Berlin
Über Oresti
Mit 13 begann ich mit dem Ringen. Dieser Sport hat mich damals schon so fasziniert, dass ich mich seitdem nurnoch damit beschäftige. Um meine eigene Performance zu verbessern belese ich mich regelmäßig über alte sowie neue Trainingsmethoden und experimentiere viel damit. Außerdem nehme ich viel aus dem Training im Ausland mit und schaue mir an wie Athleten in anderen Kulturen Trainieren wie Beispielsweise Russland, Thailand, Australien. Mit diesem Wissen konnte ich nicht nur mich selber in meinem Sport verbessern, sondern auch andere Athleten zu ihren Zielen begleiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Griechisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Griechisch
Ich helfe dir durch speziel angepasstes Training deine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität zu verbessen, sodass du in deinem sport top performen kannst.
Ich gebe dir keinen groben Trainingsplan, sondern höre mir deine Ziele an, analysiere deinen aktuellen Standpunkt und arbeite darauf aufbauend mit dir einen Plan aus. Dieser berücksichtigt auch bestehende Trainingseinheiten (falls vorhanden) und verspricht ausreichende Regeneration zwischen diesen.
Beim Planen wende ich Trainingsmethoden aus eigener Erfahrung sowie aus bereits trainierten Athleten an, die immer Erfolge erzielt haben.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
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