Rosa

Tarif 65€
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Rosa seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Rosa seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

65€/h

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Personal Training
Krafttraining
Dehnübungen
Bauch-Beine-Po
Pilates

Osteopathie-Studentin hilft dir deine biomechanischen Defizite zu korrigieren, dich beweglicher und stärker zu werden und Verletzungen präventiv vorzubeugen

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Krafttraining
Dehnübungen
Bauch-Beine-Po
Pilates

Unterrichtsort

- Bei Rosa in: Köln
- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Köln

Über Rosa

Ich möchte mein Wissen gerne weitergeben, denn ich habe mir früher sehr gewünscht, dass mir jemand die Bewegungen zeigt, die mein Körper wirklich braucht. Ich durfte über die Jahre lernen, was es bedeutet, seinen Körper zu seinem eigenen Tempel zu machen und ihn wie meinen Freund zu behandeln, anstatt gegen ihn zu arbeiten und ihm schädigende Dinge aufzuerlegen, nur um gut auszusehen, anstatt gesund zu sein. Technik ist für mich das A und O, um Defizite zu eliminieren und sich gesund bewegen zu können.

Über den Unterricht

Ich selber habe über zehn Jahre lang mit chronischen Rückenschmerzen gelebt und durch die richtige Art von Bewegung und Belastung überwunden. Ich habe zehn Jahre damit verbracht, stark, flexibel und schmerzfrei zu werden. Ich coache Sporttherapeut:innen im Bereich psycho-emotionales Trauma und verfüge über ein fundiertes anatomisches Wissen. Ich kann dir außerdem viele tips und tricks für eine gesunde Lebensführung mit auf den Weg geben

Osteopathie-Studentin hilft dir deine biomechanischen Defizite zu korrigieren, dich beweglicher und stärker zu werden und Verletzungen präventiv vorzubeugen

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