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Dakota
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- Personal Training
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- Calisthenics
- Pilates
Als Tänzerin habe ich immer mit Pilates trainiert. Seit 2019 bin ich von STOTT Pilates zertifiziert und helfe anderen, sich besser in ihrem Körper, ihrer Haltung und ihrer körperlichen, geistigen und
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Unterrichtsort
Über Dakota
Ich bin Tänzerin, Choreografin und Pilates-Lehrerin. Jetzt lebe ich in Stockholm, wo ich meinen Master in Choreografie an der SKH-Universität studiere. Ich habe 7 Jahre in Berlin gelebt, wo ich meine Karriere als Pilates-Lehrerin und Performerin entwickelt habe. Ich interessiere mich für Pilates als eine Möglichkeit, die mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu erhalten und zu begleiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Spanisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Spanisch
Deutsch
Meine Kurse sind Sitzungen, die ich als erweitertes Pilates bezeichne, da sie auf der Technik und den Prinzipien des klassischen Pilates beruhen, aber an die heutigen Bedürfnisse von Bewegung, Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Kraft angepasst sind. Ich passe den Unterricht an das Niveau und die Umstände jedes Schülers an und schaffe eine unterstützende Atmosphäre.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
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- 50€/h
Gratis-Unterricht
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