Jennyfer

Tarif 60€
Antwortzeit 1h

60€/h

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Personal Training
Muskelaufbau
Calisthenics

Master in Hochleistungssport, Krafttraining & Konditionierung. Personal Trainer mit mehr als 10 Jahren Erfahrung, spezialisiert auf Krafttraining und Sportarten wie Fußball, Ultimate und Laufen.

Personal Training
Muskelaufbau
Calisthenics

Unterrichtsort

- Bei Jennyfer in: Berlin
- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Berlin

Über Jennyfer

Der Sport war das beste Mittel, um mein Potenzial auf höchstem Niveau zu entwickeln und meine körperliche, geistige und emotionale Seite zu stärken. Ich konzentriere mich darauf, sichere, angenehme und vertrauenswürdige Räume für die Sportpraxis zu schaffen, die es meinen Kunden ermöglichen, ihr Potenzial auszuschöpfen.

Über den Unterricht

Anspruchsvolle, unterhaltsame und innovative Trainingseinheiten. Ich arbeite daran, ein körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht zu erreichen, mit Zielen wie Gewichtsabnahme, Muskeltraining, Flexibilität und Gymnastik. Jede Sitzung wird mit Ihrem eigenen Körpergewicht, plyometrischen Übungen, Koordinationsübungen und einigen Elementen von Widerstand und Gewicht entwickelt.

Master in Hochleistungssport, Krafttraining & Konditionierung. Personal Trainer mit mehr als 10 Jahren Erfahrung, spezialisiert auf Krafttraining und Sportarten wie Fußball, Ultimate und Laufen.

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