1. Stunde gratis
Das Profil Benni, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Benni
- Tarif 35€
- Antwortzeit 1h
35€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Fitnessboxen
Online-Training: Für Bodyweight, Athletiktraining und Homeworkouts | Für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters.
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Fitnessboxen
Unterrichtsort
Über Benni
Ich mache seit knapp fünf Jahren fast jeden Tag Sport – hauptsächlich Athletiktraining, Körpergewichtsübungen und Kampfsport. In der Zeit habe ich vor allem gelernt, dass man nichts erzwingen kann und man am Anfang einfach Geduld mit sich selbst braucht.
Ich bin gelernter Sport- und Fitnesskaufmann mit Fitnesstrainer B-Lizenz. Mir geht es aber nicht um lange Fachvorträge, sondern darum, dir direkt und unkompliziert zu helfen. Mein Ziel ist es, dir das nötige Wissen und die Sicherheit zu vermitteln, damit du schnell eigene Fortschritte siehst und die Übungen bald auch ganz alleine sauber umsetzen kannst.
Mein Training ist für jeden gedacht – ganz egal, wie alt du bist oder wo du gerade stehst. Wenn du den Entschluss gefasst hast anzufangen, unterstütze ich dich gerne dabei.
Was du erwarten kannst.
Schnelle Orientierung: Wir finden ohne Umwege genau die Übungen, die dich jetzt gerade weiterbringen.
Ziel ist deine Selbstständigkeit: Ich zeige dir, worauf es ankommt, damit du dein Training langfristig auch alleine durchziehen kannst.
Kein Stress: Ein ruhiger Einstieg auf Augenhöhe – komplett ohne Leistungsdruck.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Kinder
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Kinder
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Du musst weder sportlich vorgeprägt sein noch teures Equipment zu Hause haben. Wenn du Lust hast, etwas für deine Fitness zu tun, reicht etwas Platz im Zimmer und dein eigenes Körpergewicht vollkommen aus.
Wir kombinieren einfache Bodyweight-Übungen mit Grundlagen aus dem Athletiktraining. So bauen wir Schritt für Schritt Kraft, Körperspannung und ein gutes Gefühl für die eigenen Bewegungen auf.
Mögliche Schwerpunkte:
Bodyweight-Basics: Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Rumpftraining – exakt so angepasst, dass sie zu deinem aktuellen Stand passen.
Einsteiger-Athletik: Einfache Bewegungsabläufe für mehr Körperspannung, Koordination und Alltagskraft.
Hilfe zur Selbsthilfe: Wir erarbeiten eine saubere Technik und einfache Routinen, die du problemlos alleine in deinen Alltag einbauen kannst.
Ablauf: Über die Kamera gehen wir die Bewegungen gemeinsam durch. Ich korrigiere deine Ausführung direkt, gebe dir verständliches Feedback und wir passen die Intensität sofort an, wenn etwas zu schwer ist.
Melde dich einfach für eine kostenlose Probestunde! Wir lernen uns ganz entspannt kennen, schauen uns deinen aktuellen Stand an und legen direkt mit den ersten Übungen los.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 35€
Paketpreise
- 5 Std.: 150€
- 10 Std.: 250€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 35€/h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Berlin
Rick
Berlin
- 69€/h
Buse
Berlin & online
- 110€/h
- 1. Stunde gratis
MIKA
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Katharina
Berlin & online
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Marcel
Berlin & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
David
Berlin & online
- 40€/h
- 1. Stunde gratis
Fadi
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Amir
Berlin & online
- 60€/h
Bilal
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Martin
Berlin & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Ramona
Berlin & online
- 120€/h
Jesús
Berlin & online
- 79€/h
- 1. Stunde gratis
Mika
Berlin & online
- 30€/h
- 1. Stunde gratis
Liesa
Berlin & online
- 85€/h
- 1. Stunde gratis
Hanni
Berlin & online
- 70€/h
Angelo
Berlin & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Roman
Berlin & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
SACHA
Berlin & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Ray
Berlin & online
- 99€/h
- 1. Stunde gratis
Stefan
Berlin & online
- 39€/h
- 1. Stunde gratis
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
