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Alexander
- Tarif 45€
- Antwortzeit 2h
45€/h
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- Personal Training
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- Bauch-Beine-Po
Personal Trainer und Ernährungscoach aus Unna bietet strukturiertes Coaching inklusive Trainingsplanung, Ernährungsstrategie, Fortschrittsanalyse und regelmäßigen Check-Ins für nachhaltige Ergebnisse.
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Unterrichtsort
-
Bei Alexander in: Unna
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Unna
-
Über Alexander
Über mich Ich bin Alex – Coach, Trainer und Gründer von LX Bodysolution. Seit 2019 helfe ich Menschen dabei, ihre persönliche Bestform zu erreichen – mit einem klaren System, das funktioniert: strukturierte Trainingsplanung, individuelle Ernährungsstrategien und regelmäßige Erfolgskontrolle. Mein Ansatz ist einfach: keine leeren Versprechen, keine kurzfristigen Diäten. Stattdessen stehen Klarheit, Struktur und Nachhaltigkeit im Mittelpunkt. Ich möchte, dass du verstehst, wie dein Körper funktioniert – und lernst, Training und Ernährung langfristig in deinen Alltag zu integrieren. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter und leistungsfähiger werden willst: bei mir bekommst du ehrliches Coaching, persönliche Betreuung und ein System, das dich wirklich weiterbringt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Über mein Coaching In meinem Coaching bei LX Bodysolution bekommst du keine Standardpläne, sondern ein durchdachtes System mit Struktur und messbarem Fortschritt. Ich starte mit einer genauen Analyse deiner Ausgangslage und definiere gemeinsam mit dir realistische, erreichbare Ziele. Auf dieser Basis entwickle ich individuelle Trainings- und Ernährungsstrategien, die zu deinem Alltag und deinem Leistungsniveau passen. Regelmäßige Check-Ins, Feedback-Schleifen und Anpassungen sorgen dafür, dass du dauerhaft auf Kurs bleibst. Zusätzlich erhältst du Zugriff auf meine digitalen Tracking-Sheets, Leitfäden und Tools zur Erfolgskontrolle – so siehst du deinen Fortschritt schwarz auf weiß. Mein Coaching richtet sich an alle, die wirklich etwas verändern wollen – egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, Wettkampfathlet oder jemand, der zwischen Job, Familie und Alltag endlich wieder etwas für sich tun möchte. Ich arbeite ehrlich, praxisnah und zielorientiert: keine Ausreden, keine Verwirrung – nur klare Prozesse, echte Betreuung und sichtbare Ergebnisse.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
online
- 45€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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