1. Stunde gratis
Kamila
- Tarif 65€
- Antwortzeit 1h
65€/h
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- Personal Training
Personal Trainer - Stärke und Selbstvertrauen aufbauen. Ich helfe Menschen, ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen, sich schmerzfrei zu bewegen und die Freude am Training wiederzuentdecken.
- Personal Training
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Dortmund
Über Kamila
Vor einigen Jahren habe ich mein Leben komplett verändert — ich habe 20 kg abgenommen, mich in Krafttraining und Laufen verliebt und entdeckt, wie Bewegung wirklich alles verändern kann. Jetzt helfe ich anderen, dasselbe zu tun — ohne Extreme, Schuldgefühle oder unrealistische Routinen. Ich bin ein zertifizierter Personal Trainer und erweitere derzeit mein Wissen in den Bereichen Ernährung, funktionelles Training und Mobilität. Mein Fokus liegt darauf, Menschen zu helfen, die lange Stunden am Schreibtisch verbringen, sich wieder stark, beweglich und schmerzfrei zu fühlen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Sitzungen sind darauf ausgelegt, dass Sie sich stärker, selbstbewusster und einfach besser in Ihrem eigenen Körper fühlen — ohne unnötige Komplexität. Ich konzentriere mich auf funktionelles Training, Haltung und intelligentes Krafttraining, das in Ihren Alltag passt, selbst wenn Sie einen vollen Terminkalender haben. Jeder Plan wird an Ihr Niveau und Ihren Lebensstil angepasst. Wir trainieren effizient — manchmal mit Hanteln, manchmal nur mit dem eigenen Körpergewicht. Sie werden lernen, sich gut zu bewegen, nicht nur härter. Egal, ob Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, sich energiegeladener zu fühlen oder Rückenschmerzen loszuwerden, ich helfe Ihnen, den richtigen Weg dorthin zu finden — Schritt für Schritt.
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Preise
Tarif
- 65€
Paketpreise
- 5 Std.: 325€
- 10 Std.: 650€
online
- 65€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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