Das Profil von Lena und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Lena
- Tarif 88€
- Antwortzeit 1h
88€/h
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Cross training
Fitter, ausgeglichener und selbstbewusster durchs Leben gehen! Personal Training bei Fitness First oder outdoor
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Cross training
Unterrichtsort
-
Bei Lena in: Berlin
- online
-
Über Lena
Als Kostümbildnerin für Film & Fernsehen weiß ich, was es bedeutet, neben der Familie einen anstrengenden Job mit langen Arbeitszeiten zu haben. Müdigkeit & Stress sind vorprogrammiert. Darüber hinaus habe ich Neurodermitis, Endometriose und Knieprobleme. Nach mehreren OPs & 2 Jahren chronischer Schmerzen habe ich beschlossen, die Kontrolle über meinen Körper zurückzugewinnen und bin dank des Sports mittlerweile nicht nur beschwerdefrei, sondern auch fitter als je zuvor. Aus einer Notwendigkeit wurde eine Leidenschaft, aus einer Leidenschaft eine neue Profession! Meine Motivation ist es, meine Leidenschaft an mehr Menschen weiterzugeben und sie auf den Weg zu mehr Lebensqualität und Zufriedenheit zu begleiten. Sport ist nicht nur gesund, sondern macht Spaß. Mit Empathie, Kreativität und abwechslungsreichem Training würde ich dich gerne auf deinem Weg begleiten und dich davon überzeugen, dass Sport so viel mehr ist als eine Notwendigkeit. Sport ist für mich eine Leidenschaft geworden. Ich trainiere selbst sehr gerne, oft und intensiv. Aber vor allen Dingen ist es für mich ein „Reset-Knopf“, der den Kopf frei macht. Eine Möglichkeit, die mich entspannter, schmerzfreier, zufriedener, stressresistenter und krankheitsunanfälliger werden lässt. Auch ich habe meine Reise mit einem Personal Trainer begonnen und recht schnell bemerkt, was der Unterschied ist, unter Anleitung zu trainieren oder einfach nur so ohne Ziel, Plan, sowie das fehlende Wissen von Intensitäten. Bewertungen --> (versteckte Information)
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Widerstandskraft im Alltag, gezielter Muskelaufbau, Figurforming, Gewichtsreduktion, Präventiv- und Rehabilitationstraining. Trainingsbegleitende Ernährungsanalyse & Coaching für den schnelleren Erfolg deiner Ziele. Kurze, knackige Workouts für die Mittagspause im Berufsalltag in Form von funktionellem Ganzkörpertraining und Supersätzen. Dein persönliches Ziel steht im Mittelpunkt des Trainings. Als dein Personal Trainer helfe ich dir dabei. Sportanfänger herzlich willkommen.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 88€
Paketpreise
- 5 Std.: 440€
- 10 Std.: 880€
online
- 88€/h
Anfahrtskosten
- + 15€ €
Details
10er Paket 880€ 5er Paket 475€ (95€ /Session) Einzelkarte 100€
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Berlin
Bilal
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Boris
Berlin & online
- 59€/h
- 1. Stunde gratis
Marcel
Berlin & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Rick
Berlin
- 69€/h
Pouya
Berlin & online
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Jamie
Berlin
- 35€/h
- 1. Stunde gratis
Silvia
Berlin
- 65€/h
- 1. Stunde gratis
Susanne
Berlin
- 111€/h
- 1. Stunde gratis
Paulina
Berlin & online
- 85€/h
- 1. Stunde gratis
Anupam
Berlin
- 9€/h
- 1. Stunde gratis
AT MIKA
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Katharina
Berlin & online
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Marco
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Carlos
Berlin & online
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Ali
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Dimitri
Berlin & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Buse
Berlin & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
David
Berlin & online
- 40€/h
- 1. Stunde gratis
Benjamin
Berlin
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Hanni
Berlin & online
- 70€/h
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
